黑眼圈是由于经常熬夜，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流造成的眼部色素沉着。早睡也有黑眼圈与年龄等因素相关。黑眼圈分为青色黑眼圈和茶色黑眼圈两种。
早睡也有黑眼圈的原因：
1、早睡也会出现黑眼圈，主要是因为日常电子产品使用过多或其他原因，导致用眼过度而出现眼部疲劳，加重眼睛负荷致使眼周血液循环不畅出现黑眼圈；早睡但是睡眠不足、睡眠质量差的情况下也会出现黑眼圈，正常睡眠时间为7~8小时。
2、年纪愈大的人，血液循环速度减慢，眼睛周围的皮下脂肪变得愈薄，所以黑眼圈就更明显。
3、20岁左右出现黑眼圈，多为青色黑眼圈，由于生活压力、贫血、睡眠不足、白天用眼过度等因素导致。
如何避免黑眼圈的出现：
1、早睡早起，在保证睡眠时间的同时也要保证睡眠质量；尽量做到7~8小时的睡眠时间，保持深睡眠时间4~5小时。
2、健康用眼，白天使用电子产品一段时间后，需要进行眼部放松如眼保健操或者眺望远处的风景。
3、睡前可以佩戴蒸汽眼罩或者用热毛巾热敷一下眼周，缓解眼部疲劳，促进血液循环，避免代谢废物过多堆积于眼周导致黑眼圈。
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为什么早睡还有黑眼圈
早睡只有开眼圈可能是正常的现象，因为黑眼圈的形成不仅仅和睡眠有关系，还和很多的因素相关。比如说遗传方面或者是眼皮色素沉着，都有可能导致黑眼圈严重。另外如果年纪比较大，或者眼部周围的皮肤比较松弛老化，也... 详细»
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早睡可以去掉黑眼圈吗
早睡对黑眼圈有一定抑制作用，但是黑眼圈的形成与许多原因都有关系，先天遗传因素或者后天性眼皮色素沉着增加都会显现出黑眼圈，另外眼部皮肤老化和松弛，造成皮肤的堆叠颜色就会相对暗沉。出现黑眼圈可能是睡眠不足... 详细»
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熬夜为什么有黑眼圈
黑眼圈形成的原因主要是由于眼部疲劳、情绪波动大、长期的熬夜以及衰老等原因导致的眼部皮肤血管内血流流速过慢而形成滞留，年纪越大的人，眼周的皮下脂肪变得越薄，于是黑眼圈就更加明显。熬夜容易引起黑眼圈，是由... 详细»
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为什么熬夜会有黑眼圈
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