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杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 干部保健科
异位性心绞痛是一种较为少见的心绞痛类型，其发作时疼痛部位与典型心绞痛不同，可位于咽部、牙床、下颌、上腹部、左肩、左上肢或左前胸等部位。疼痛性质可呈剧烈的刺痛、锐痛、压榨样痛、紧束感或烧灼感，偶伴濒死感。异位性心绞痛频发可导致心律失常、心力衰竭、心肌梗死等严重并发症，因此预防异位性心绞痛的发生非常重要。以下是一些预防措施：
1.合理饮食：建议患者选择低盐、低脂、高纤维的饮食，避免暴饮暴食，控制体重，戒烟限酒。
2.适当运动：建议患者根据自身情况选择适当的运动方式和强度，如散步、慢跑、游泳等，避免剧烈运动。
3.控制情绪：建议患者避免过度紧张、焦虑、愤怒等不良情绪，保持心情舒畅。
4.规律作息：建议患者保持规律的作息时间，避免熬夜和过度劳累。
5.定期体检：建议患者定期进行体检，及时发现和治疗潜在的心血管疾病。
6.避免诱因：建议患者避免过度劳累、情绪激动、气候变化等可能诱发心绞痛的因素。
总之，异位性心绞痛是一种较为少见但严重的心血管疾病，需要引起患者的高度重视。通过合理的饮食、适当的运动、控制情绪、规律作息、定期体检和避免诱因等措施，可以有效地预防异位性心绞痛的发生。同时，患者也应该密切关注自身的身体状况，如出现胸痛、呼吸困难等不适症状，应及时就医。
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