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王超 主任医师 副教授 首都医科大学附属北京友谊医院 感染内科
水痘是一种由水痘-带状疱疹病毒引起的常见传染病。水痘的传播途径主要是通过空气中的飞沫和风险，也可以通过接触水痘患者的水痘疱疹液传播，是一种高传染性的疾病。
水痘通常在患者出现水痘疱疹症状前的2天至5天之间就已经开始传染。患者会出现发热、全身不适、头痛、食欲不振等症状，然后在皮肤上出现红色斑点，逐渐形成水痘疱疹，疱疹破裂后形成疱疹结痂。
水痘传染性强，潜伏期较短，一旦进入潜伏期，就会迅速传播。因此，需要警惕和防范水痘的传播途径。首先，要避免与水痘患者密切接触，注意个人卫生。其次，要注重室内通风，保持空气流通，减少病毒在空气中的传播。最后，对于已经感染水痘病毒的患者，应尽量减少外出活动，避免传播给他人。
同时，对于尚未感染水痘的个体来说，需要提高自身免疫力。这包括多锻炼、合理饮食、保持良好的生活习惯。此外，水痘疫苗是预防水痘的有效手段，通过注射水痘疫苗可以有效地预防水痘的发生。
总之，水痘是一种传染性强的疾病，但可以通过加强防范措施和提高自身免疫力来减少感染水痘的机会。希望大家都能认识到水痘的传播途径和预防方法，从而保护自己和他人的健康。
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