心慌慌的总感觉不踏实的原因是生理因素和病理因素，病理因素有低血糖、心律失常等。
一、生理因素
平时不注意休息，并且饮用浓茶等会刺激机体内的神经系统，导致心率加快，出现心慌、不安的感觉。
二、病理因素
1、低血糖：血糖浓度过低导致无法正常地供应大脑和其他重要器官所需的能量，引起大脑缺氧和功能障碍，从而出现晕眩、心慌等症状。
2、心律失常：心脏的跳动频率出现异常，导致心脏无法有效地泵血，血液循环不畅，会使患者出现面色苍白、乏力的症状，还会出现呼吸气促等情况。
除了以上原因外，也可能是心肌炎等导致，建议患者及时就医治疗；平时注意休息，并避免出现过度劳累，多食用富含营养的食物。
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