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郭兮恒 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸与危重症医学科
最近打了流感和肺炎疫苗。这个决定是基于对个人健康和社会责任的考虑。流感和肺炎是常见的传染病，造成了许多人的生病和甚至死亡。疫苗接种是减少疾病传播和保护自己及他人健康的有效措施之一。我深知接种疫苗的重要性，因此下决心去接种了流感和肺炎疫苗。
首先，流感和肺炎是常见的呼吸道疾病，具有高度的传染性。每年都有很多人因为这两种疾病而住院治疗甚至死亡。特别是对于年龄较大、免疫力较弱的人群，流感和肺炎的风险更是倍增。所以及早预防，接种疫苗是非常必要的。
其次，接种流感和肺炎疫苗不仅仅是为了保护自己，更是为了保护他人的健康。在疫苗接种率较高的社会，疾病传播的几率会降低，有助于整个社会的健康和稳定。而且，特别是在像我这样经常接触公众的行业人士，在流感季节更应该通过接种疫苗来减少传播给他人的风险。这也是我在接种疫苗时的一种社会责任感的表现。
最后，接种疫苗也是一种对自己健康的负责。尤其是在流感季节，疫苗能帮助自己建立免疫力，减少生病的机会。避免因为感染流感和肺炎而造成的不必要的痛苦和医疗开销。而且，一旦生病也会减少对家人和同事的影响，减少他人的负担。这也是我为什么选择接种疫苗的原因。
总的来说，接种疫苗是一种积极主动的健康行为。不仅可以保护自己，更可以保护他人，降低社会医疗负担。这是一个对个人、家庭和社会都有益的选择。
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