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韩雪峰 主任医师 教授 中国医学科学院整形外科医院 脂肪整形科
做了整形之后建议避免食用大鱼大肉等油腻、刺激性食物。
首先，整形手术会对身体造成一定程度的创伤，因此在术后的一段时间内，身体需要适当的营养来帮助伤口愈合和恢复。在这个阶段，一些容易消化的食物，如水果、蔬菜、清淡的鱼肉等是比较适合的选择，大鱼大肉可能会过于油腻和难以消化，不利于伤口的愈合和身体的恢复。此外，在术后，要避免食用刺激性食物，如辛辣食物、油炸食品和酒精等，以免影响伤口愈合和引发不适。
其次，整形手术后饮食的恢复期因个体差异和手术类型而有所不同，一般来说，术后医生会对患者进行详细的饮食指导，患者需要严格按照医生的建议进行饮食，遵守临床饮食原则，以保证身体的恢复和手术效果。
总之，整形手术后的饮食应该根据个人情况和医生的建议进行合理规划，适量、均衡的饮食对身体的恢复至关重要。不宜大鱼大肉，而应该选择清淡易消化的食物，以帮助身体恢复和提高手术效果。
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