包皮内侧溃疡是一种常见的男性生殖器问题，通常由感染、外伤、过敏或其他疾病引起。如果包皮内侧溃疡了，应该尽快就医，以便确定病因并获得适当的治疗。
在就医之前，可以采取以下措施缓解症状：
1.保持局部清洁：用温水清洗生殖器，避免使用刺激性的清洁剂或肥皂。
2.避免性行为：在溃疡愈合之前，避免性行为，以免加重症状或传播感染。
3.避免摩擦和刺激：穿着宽松的内裤，避免摩擦和刺激。
4.缓解疼痛和不适：可以使用冷敷或热敷缓解疼痛和不适，但要避免使用过热的水或过热的物品，以免加重症状。
如果包皮内侧溃疡是由感染引起的，医生可能会开处方抗生素或抗真菌药物治疗。如果溃疡是由过敏引起的，医生可能会建议使用抗过敏药物或避免接触过敏原。如果溃疡是由其他疾病引起的，治疗方法可能会有所不同。
总之，如果包皮内侧溃疡了，应该尽快就医，以便确定病因并获得适当的治疗。同时，要注意保持局部清洁，避免性行为，避免摩擦和刺激，缓解疼痛和不适。
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