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杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 干部保健科
高血压患者通常不建议喝黄酒。
黄酒是一种以稻米为原料酿制成的粮食酒,其含有一定量的酒精。酒精可引起交感神经兴奋,使心率加快、外周血管收缩,进而导致血压升高。此外,高血压患者饮酒还可能会导致以下危害:
1、影响降压药的效果:高血压患者通常需要长期服用降压药来控制血压,而酒精会影响降压药的代谢和排泄,从而降低降压药的效果,使血压控制不理想。
2、增加心脑血管疾病的风险:高血压是导致心脑血管疾病的重要危险因素,而饮酒会增加心脑血管疾病的风险,尤其是长期大量饮酒会使血压持续升高,增加心脑血管疾病的发生和死亡风险。
3、损伤肝脏:酒精主要在肝脏中代谢,长期大量饮酒会导致肝脏损伤,引起酒精性肝炎、脂肪肝、肝硬化等疾病。而肝脏是人体重要的代谢器官,肝脏损伤会影响体内的代谢和排毒功能,使血压更加难以控制。
因此,高血压患者应尽量避免饮酒,包括黄酒。如果患者有饮酒习惯,建议在医生的指导下逐渐减少饮酒量,直至完全戒酒。同时,高血压患者应注意饮食健康,保持低盐、低脂、低糖的饮食习惯,多吃蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物,适量运动,控制体重,保持良好的心态和生活习惯,有助于控制血压。
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