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杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 干部保健科
一般来说，成年人在安静状态下的正常脉搏范围为每分钟60至100次。然而，脉搏频率会受到多种因素的影响，包括年龄、身体状况、运动水平、情绪状态等。
在晚上，人体处于相对休息的状态，脉搏频率可能会比白天略低一些。因此，1分钟55次的脉搏在某些情况下可能是正常的。
以下是一些可能导致晚上脉搏较慢的情况：
1.健康的个体：一些身体健康、心脏功能良好的人，其脉搏可能在正常范围内偏慢。
2.运动员或经常运动的人：由于长期的体育锻炼，他们的心脏功能较强，每次心跳输出的血量较多，因此脉搏可能相对较慢。
3.睡眠状态：在深度睡眠时，身体的代谢率降低，心脏跳动也会相应减慢。
4.药物影响：某些药物，如降压药、β受体阻滞剂等，可能会导致脉搏减慢。
然而，如果晚上脉搏1分钟55次伴随着其他症状，如头晕、乏力、胸闷、气短等，可能提示存在健康问题，需要进一步评估：
1.心脏疾病：如心律失常、心肌梗死等，可能导致脉搏异常。
2.甲状腺问题：甲状腺功能减退可能导致代谢率降低，从而影响脉搏。
3.其他健康问题：贫血、低血糖、低血压等也可能对脉搏产生影响。
如果对晚上的脉搏频率感到担忧，或者出现了其他不适症状，建议采取以下措施：
1.咨询医生：医生可以进行详细的身体检查，评估整体健康状况，并根据具体情况提供建议。
2.记录脉搏：可以在不同时间多次测量脉搏，观察其变化趋势。
3.注意生活方式：保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，有助于维持心血管健康。
总之，晚上脉搏1分钟55次在某些情况下可能是正常的，但如果伴有其他症状或担忧，应及时咨询医生进行进一步的评估和建议。定期监测脉搏，并关注身体的其他变化，对于维护健康至关重要。
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