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杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 干部保健科
血压高牙龈出血控制不住是一种常见的健康问题，通常是由于高血压导致的牙龈疾病。高血压会导致血管受到压力，使得牙龈组织受损，容易出血。
牙龈出血不仅影响口腔卫生，更重要的是可能会加重高血压的症状，增加心脏病和中风的风险。因此，及时控制牙龈出血对于患有高血压的人群是非常重要的。
控制牙龈出血的方法主要包括定期刷牙、使用牙线和漱口水，保持口腔卫生；定期去牙医做牙齿清洁和检查，及时治疗牙龈疾病。
此外，患有高血压的人群还需要注意保持良好的生活习惯，包括低盐饮食、适量运动、戒烟限酒等，避免过度的精神压力和情绪波动，保持心情愉快。
对于牙龈出血控制不住的情况，建议立即就医，寻求专业的医生帮助。医生会根据实际情况做出相应的诊断和治疗，包括牙龈专业清洁、药物治疗等。
总之，牙龈出血是高血压患者常见的口腔健康问题，及时控制牙龈出血不仅有利于口腔健康，更能减轻高血压对身体健康的影响。加强口腔卫生和定期就医检查是预防和控制牙龈出血的关键。
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