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杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 干部保健科
半夜1点血压高还偏头痛，这是一种比较紧急的情况，需要尽快采取措施。以下是一些建议：
1.测量血压：测量血压可以帮助了解血压的具体情况，如果血压过高，需要及时采取降压措施。
2.服用降压药物：如果血压过高，可以服用降压药物，如硝苯地平、卡托普利等。需要注意的是，服用降压药物需要遵医嘱，不要自行增减剂量。
3.保持安静：在血压高的情况下，需要保持安静，避免过度劳累和精神紧张。可以躺下休息，避免起身活动。
4.冷敷：偏头痛是一种常见的头痛类型，可以使用冰袋或冷毛巾敷在头部，缓解疼痛。
5.按摩：按摩头部可以缓解偏头痛，可以使用手指轻轻按摩太阳穴、风池穴等穴位。
6.就医：如果血压高且头痛持续不减，或者出现其他不适症状，如恶心、呕吐、心悸等，需要及时就医，进行相关检查和治疗。
总之，半夜1点血压高还偏头痛是一种比较紧急的情况，需要及时采取措施。如果症状持续不减或者加重，需要及时就医。同时，平时需要注意保持健康的生活方式，如低盐饮食、适量运动、戒烟限酒等，有助于预防高血压和偏头痛的发生。
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