男孩变声后的身高变化，跟个人的锻炼与生活习惯有关，同时也受遗传因素的影响，因此没有一个确切的标准；但是对于多数人来讲，男生的青春期时间一般是持续3~4年左右，平均每年可以长高约6~8厘米，而男孩变声后就已经是到了青春发育的后期了，在不经外力干预的情况下，一般身高变化不会超出5厘米了。
一、男孩变声后的身高变化有多少
通常情况下，青春期可以分为三个时期，当男孩出现变声或长胡须、喉结、初次遗精等标志时，说明男生已经进入了青春中后期，此阶段生长速率会大大减缓了，并且骨骺线快要闭合了；对于身高不理想的男孩可以找专业医生进行身高干预，一般身高还能增长5厘米以上；而对于不做干预的自然生长情况下，男孩变声后的身高变化通常都在0~5厘米的范围内。
二、男孩变声后要注意什么
1、男孩变声后，要注意保证充足的睡眠，避免精神压力太大，多做运动锻炼，这样有助于身高生长。
2、不宜食用生冷、辛辣刺激性的食物，要远离吸烟的人，避免吸二手烟；同时要多吃富含蛋白质及维生素的食物，要注意保护嗓子，尽量避免情绪波动。
3、当男孩变声后，表明身高开始进入停长倒计时了，如若身高不理想的男孩要及时到医院做检查，在骨骺线闭合前还有机会做人力干预来促进身高的增长。
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