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郭兮恒 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸与危重症医学科
感冒是一种常见的呼吸道疾病,主要由病毒引起。感冒的症状包括流清鼻涕、喉咙痛、咳嗽、打喷嚏、头痛、乏力等。
流清鼻涕是感冒的常见症状之一。清鼻涕是由于鼻黏膜炎症引起的,炎症导致鼻黏膜血管扩张,通透性增加,从而使鼻涕变得稀薄、透明。
喉咙痛也是感冒的常见症状之一。喉咙痛是由于病毒感染引起的喉咙炎症,炎症导致喉咙黏膜肿胀、疼痛。
感冒一般是自限性疾病,症状通常会在一周左右自行缓解。在感冒期间,应注意休息、多喝水、保持室内空气流通。如果症状严重,可以服用一些药物缓解症状,如解热镇痛药、抗组胺药等。但需要注意的是,药物只能缓解症状,不能缩短病程,也不能杀死病毒。
预防感冒的最好方法是保持良好的个人卫生习惯,如勤洗手、避免接触感冒患者、保持室内空气流通等。此外,适当的锻炼、合理的饮食和充足的睡眠也有助于提高免疫力,预防感冒的发生。
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