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姜成钢 副主任医师 副教授 中国医科大学附属第一医院 普通外科
小肠的长度在不同人群中有所不同，成年人的小肠长度一般在6到8米之间。而大肠的长度也因个体差异而有所不同，一般在1.5到2.5米之间。
小肠是消化道中主要的吸收器官，它负责将食物中的营养物质吸收进入血液循环，以供身体各个组织细胞使用。它包括十二指肠、空肠和回肠三个部分，是消化道中受食物影响最大的部分。小肠内壁有很多绒毛，有效增加了其吸收面积，有助于充分吸收食物中的养分。
大肠主要是对消化残渣进行吸收水分和电解质的重要器官，同时还储存粪便。它有防止感染的作用，维持身体内部环境的稳定。大肠内除了有一定数量的细菌外，还有大量的水和电解质，而少量有机物质、细胞残屑、少量食物残渣等。大肠能够将游离式水分吸收，同时产生大约200毫升粪便。大肠主要由盲肠、升结肠、横结肠、降结肠、乙状结肠和直肠构成。
大肠和小肠在整个消化系统中起着十分重要的作用，它们密切相关，协同工作，为身体提供所需的营养物质，同时排除废物和毒素。因此，保护好大肠和小肠对于维持身体健康十分重要。合理饮食，加强体育锻炼，适量补充维生素和矿物质等都是保护肠道健康的有效方法。
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