心慌的症状是属于患者自主感觉心跳的一种表现，患者会感觉到自身的心跳速率增快，尤其是在饥饿状态下，或者情绪比较激动的时候，会感到心跳明显加快，也就是所谓的心慌。治疗心慌症状，需要患者尽量远离会引起情绪激动的因素，保持心情愉快，避免过度紧张。
怎样快速缓解心慌难受的症状：
1、部分患者本身患有冠心病、心脑血管疾病等，尤其是中老年患者，建议随身携带备用药物，在遇到特殊情况感到心慌时，及时服用药物快速缓解症状。
2、如果患者的病情相对来说比较严重，建议采用手术治疗，尤其是威胁到心脏等器官的健康时，手术治疗是比较快速和有效的方法。
3、对于偶尔出现心慌的患者来说，及时平复自身的情绪，以及过度紧张的心态，有利于快速的缓解病情，如果能有家人和朋友的陪伴，效果会更佳。
如何护理心脏健康：
1、建议患者戒烟戒酒，过量烟酒的摄入，可能会加重心脏承受的负担，改掉全部的不良习惯，不要熬夜，养成合理的作息。
2、要有效的改善生活的环境，远离烟气灰尘比较重的地方，降低身边的噪音影响，不要经常生气，保持开朗愉快的心情。
3、饮食方面可以适当的吃一些有利于心脏健康的水果，比如苹果、香蕉、橙子等等，尽量不吃辛辣食物，睡眠时间要保证充足。
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