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姜成钢 副主任医师 副教授 中国医科大学附属第一医院 普通外科
贲门癌手术后平躺睡不了觉可能与手术相关并发症、心理因素等有关。可以采取以下措施。
-调整体位：尝试侧卧或半卧位，使用枕头或其他支撑物来抬高头部和上半身，以减轻腹部压力和不适感。
-呼吸练习：深呼吸和缓慢呼气可以帮助放松身体，减轻焦虑和紧张情绪，从而改善睡眠。
-疼痛管理：如果疼痛是导致无法平躺睡觉的原因，医生可能会开具适当的止痛药来缓解疼痛。
需要注意的是，每个人的情况都不同，因此最好在医生的指导下采取适当的措施。此外，定期复诊和遵循医生的建议对于术后恢复和管理非常重要。
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