胰岛素高指的是人体血液中胰岛素含量高于正常值，而糖尿病的诊断标准是空腹检测血糖大于7.0mmol/l，餐后两小时，血糖大于11.1mmol/l。胰岛素空腹水平高一般可能是由于身体对糖的耐受力下降引起，考虑为Ⅱ型糖尿病的情况，建议前往当地医院进一步检查。
胰岛素空腹高怎么回事：
1、考虑为多囊卵巢综合征，是生殖内分泌疾病，主要表现为月经稀发甚至闭经、不孕、皮肤粗糙男性化等，需要用激素类药物来治疗；严重需要进行手术治疗，患多囊卵巢会导致内分泌功能紊乱出现胰岛素抵抗，导致空腹胰岛素偏高。
2、与糖尿病相关。胰岛素抵抗本身是Ⅱ型糖尿病的前期病变，机体长期的胰岛素抵抗会导致血糖逐渐的升高。
3、空腹胰岛素水平偏高是比较常见的现象，通常需要根据检测情况，在医生的指导下选择合适的药物进行治疗。
胰岛素空腹高怎么办：
1、避免过度紧张和精神过度集中，保持心情愉快，心态平和。
2、注意均衡饮食，以蔬菜为主，少吃肉类、海鲜、甜食等，避免高糖以及含脂肪高的食物，如大多数的水果。多吃高纤维食物，如粗粮和含纤维高的蔬菜。
3、保持规律的作息，按时睡觉，适当运动锻炼。
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