控制血糖平衡是治疗糖尿病的重要措施，及时准确控制糖尿病患者的血糖监测，对疾病的治疗有着非常重要的意义。因此，糖尿病患者平时要学会自我检测血糖，餐后检查血糖。在医生的指导下进行合理的检测和血糖控制，测量餐后1小时血糖，2小时血糖，3小时血糖等等，具体情况具体分析。
餐后测血糖的注意事项：
1、正确计算时间，餐后血糖检测从“第一口”进食为起点开始计时，2小时后取血。
2、控制情绪、避免剧烈运动运动。检查过程中不能喝饮料、吸烟和做剧烈运动，也要避免情绪激动，但无须卧床。
3、测量血糖前一天不要吃太多甜食和油腻的食物，否则会影响到化验结果准确性。
4、测餐后血糖时，注意不要让患者刻意地节食，或是刻意地用药，患者只需保持正常状态即可。
如何维持血糖平衡：
1、少吃精米白面。精米白面升糖指数较高，应该控制摄入量。建议多吃玉米、燕麦、豆类、红薯、土豆、山药等粗粮，可维持血糖平衡。
2、管住嘴，迈开腿。平时应进行适度的锻炼，可以通过每天慢跑，增强体质。
3、控制糖分的摄入，必须长期坚持。不吃高热量的食物、不吃高糖食物、不饮酒。
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