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罗勇 主任医师 副教授 首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
女性压力性尿失禁是指在体力活动、咳嗽、喷嚏、笑或其他使得腹压增加的情况下，由于盆底肌肉功能减退或盆底组织松弛等原因，导致尿液意外泄漏的一种症状。造成压力性尿失禁的原因很多，主要包括以下几点：
1.盆底肌肉功能减退：盆底肌肉是支撑膀胱和控制尿道的重要肌肉，当这些肌肉减退或者失去紧张度时，就会导致尿道无法充分控制尿液的排泄，从而引起尿失禁。
2.盆底组织松弛：盆底组织的松弛也是导致压力性尿失禁的一个重要原因。盆底组织的松弛会导致膀胱和尿道位置下移，增加了尿液泄漏的风险。
3.妊娠和分娩：妊娠和分娩会对盆底肌肉和组织造成损伤，特别是多次分娩或者产程较长的情况下，会导致盆底肌肉松弛，从而增加了女性患压力性尿失禁的风险。
4.年龄因素：随着年龄的增长，女性的盆底肌肉和组织会逐渐减退和松弛，从而增加了患压力性尿失禁的可能性。
5.遗传因素：有些人可能存在遗传因素导致盆底肌肉功能减退，增加了尿失禁的风险。
6.肥胖：肥胖会增加腹部脂肪厚度，增加腹腔内压力，从而增加了盆底肌肉的负担，使得尿失禁的风险增加。
7.循环系统疾病：如高血压、动脉硬化等循环系统疾病也会增加女性患压力性尿失禁的可能性。
因此，在日常生活中，女性要注重盆底肌肉的锻炼和保养，保持适当的体重，避免腹压过大的情况，有助于预防压力性尿失禁的发生。同时，定期进行盆底康复训练，寻求专业的医生帮助和指导，及时治疗盆底肌肉和组织问题，也有助于预防和减轻压力性尿失禁的症状。
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