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罗勇 主任医师 副教授 首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
睡觉的时候老想尿尿，医学上称为夜尿症。夜尿症是指在夜间睡眠时，需要起床排尿的一种症状，通常是指在入睡后2小时或更早的时间内，至少醒来1次并排尿。夜尿症是一种常见的睡眠障碍，可能会影响睡眠质量，导致日间疲劳、注意力不集中等问题。
夜尿症的原因有很多，以下是一些常见的原因：
1.年龄因素：随着年龄的增长，人体的各项机能会逐渐衰退，包括肾脏的浓缩功能和膀胱的储尿功能。这些变化会导致老年人夜间排尿次数增多，出现夜尿症。
2.睡眠呼吸暂停综合征：睡眠呼吸暂停综合征是一种常见的睡眠障碍，会导致睡眠质量下降，出现夜间频繁醒来、呼吸暂停等症状。这些症状会影响肾脏的正常功能，导致夜尿症。
3.前列腺增生：前列腺增生是老年男性常见的疾病，会导致尿道狭窄，影响尿液的排出。夜间睡眠时，由于体位的改变，会导致前列腺增生加重，压迫尿道，引起夜尿症。
4.泌尿系统感染：泌尿系统感染会导致尿频、尿急、尿痛等症状，夜间睡眠时，由于体位的改变，会导致细菌逆行感染，引起夜尿症。
5.药物因素：某些药物会影响肾脏的功能，导致夜尿症。例如，利尿剂、抗组胺药、降压药等，都可能会导致夜尿症。
6.精神因素：精神紧张、焦虑、抑郁等精神因素，也可能会导致夜尿症。
如果出现夜尿症，建议及时就医，明确原因，并采取相应的治疗措施。对于年龄因素导致的夜尿症，一般不需要特殊治疗，可通过调整生活习惯来缓解，如睡前减少水分摄入、避免饮用咖啡和茶等刺激性饮料、定时排尿等。
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