成年女性的血压范围与临床成人正常的血压值一致，血压范围都在140/90mmHg以下。如果患者多次监测出现血压大于140/90mmHg的现象，则说明患者存在高血压的可能。如多次监测血压都是低于90/60mmHg范围，则考虑存在低血压的现象。临床建议在进行血压测量时，可以选择平卧位或坐立位测量，在测量过程中避免大声喧哗、收缩手臂的肌肉等。
女性血压高要怎么办
1、进行适当的素食调理，促使血压有效的降低。患者在日常建议多选择一些高纤维素、高钙、低脂肪以及低胆固醇的食物，尽量避免一些油腻、辛辣等食物。
2、控制钠盐摄入量，有利于降低以及稳定血压。
3、注意戒烟、戒酒，主要是因嗜烟、嗜酒会增加高血压并发心、脑血管疾病的可能，降低患者对抗高血压药物的反应性。
4、饮食有度，三餐饮食定时定量，避免过饥过饱，不暴饮暴食等。
5、适当饮水，起到有效的缓解血管平滑肌细胞舒缩功能的，避免因体内水分缺乏而造成血管痉挛，进而造成血压偏高。
6、定期进行血压检测，按时服用降压药物，起到有效的稳定血压的作用，降低心、脑血管等并发症的出现几率。
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