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罗勇 主任医师 副教授 首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
尿路结石是一种常见的泌尿系统疾病，患者应该注意以下几点：
1.饮食问题：尿路结石的形成与饮食密切相关，特别是高钙、高蛋白、高盐饮食容易诱发结石，所以患者应该避免食用含钙、含蛋白质和含盐量高的食品，如肉类、海鲜、牛奶、蛋类、咸菜等，多摄入水果、蔬菜、全谷类食品和高纤维食品。
2.饮水问题：饮水量不足容易导致尿液浓缩，容易形成结石，患者应每天摄入足够的水分，保持尿液稀释状态，养成定时饮水的习惯。
3.注意症状变化：尿路结石患者要定期进行相关检查，如超声波检查、CT检查等，及时发现结石的存在和位置，以及结石的形状和大小。
4.药物预防：对于有反复尿路结石的患者，医生可能会开具一些药物来预防结石的形成，如碱化尿液、降低钙离子浓度、促进结石排出。
5.慎用药物：某些药物会影响尿液的PH值或者增加结石的形成，如抗生素、利尿剂、碳酸饮料等，患者需要在医生的指导下慎用。
6.注意个人卫生：尿路结石与感染有一定的关系，保持个人卫生，尤其是女性患者，要注意外阴部的清洁和预防尿路感染。
7.适度运动：适量的运动可以促进身体的新陈代谢和排泄代谢产物，有利于结石的排出，但是剧烈运动可能导致尿路扩张，应该适度运动。
总之，尿路结石是一种需要引起重视和预防的疾病，患者应该根据个人情况，制定科学的饮食、生活方式和用药计划，尽可能减少结石形成的风险。同时，定期复查，及时发现并治疗结石，防止严重并发症的发生。
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