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尿憋久了腰疼怎么回事

来源:医联媒体

憋尿是一种不健康的习惯,会对身体造成多方面的损害。其中,腰痛是比较常见的一种症状。长时间憋尿可能会导致腰部肌肉疲劳,也可能会引起泌尿系统的问题,进而导致腰痛。下面是一些可能导致憋尿后腰痛的原因:

1.腰部肌肉疲劳:长时间憋尿会导致腰部肌肉长时间处于紧张状态,容易引起肌肉疲劳和酸痛。

2.腰部血液循环不畅:憋尿会导致腹部压力增加,影响腰部血液循环,使腰部肌肉缺氧、缺血,从而引起腰痛。

3.腰部受伤:如果在憋尿的情况下腰部受到外力撞击或扭伤,也可能会引起腰痛。

4.膀胱炎或肾盂肾炎:憋尿会使尿液中的细菌滋生,容易引起膀胱炎或肾盂肾炎等疾病。这些疾病会导致腰部疼痛、发热、尿频、尿急等症状。

5.肾结石:憋尿会导致尿液浓缩,使尿液中的晶体物质沉淀,形成肾结石。肾结石在移动过程中会刺激肾脏和输尿管,引起腰痛、腹痛、恶心、呕吐等症状。

如果出现了憋尿后腰痛的情况,建议及时排尿,并注意休息。如果腰痛持续不缓解或伴有其他症状,应及时就医,明确诊断并进行治疗。平时养成良好的排尿习惯,不要憋尿。

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