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郭兮恒 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸与危重症医学科
鼻塞、流鼻涕、喉咙难受是感冒常见的症状，主要与病毒感染引起的鼻黏膜炎症有关。
鼻黏膜是呼吸道的第一道防线，当病毒入侵时，鼻黏膜会发生炎症反应，导致鼻黏膜充血、水肿，分泌物增多，从而出现鼻塞、流鼻涕等症状。喉咙难受则可能是由于鼻部分泌物倒流刺激喉咙引起的，也可能是病毒感染导致喉咙局部炎症所致。
感冒是一种自限性疾病，通常在一周左右可以自愈。在症状较轻时，可以采取以下措施缓解不适：
1.保持充足的休息：充足的休息可以帮助身体恢复，缓解症状。
2.多喝水：多喝水可以帮助缓解喉咙疼痛，促进病毒排出。
3.使用药物：如果症状较严重，可以使用一些药物缓解症状，如解热镇痛药、抗组胺药、鼻黏膜减充血剂等。但需注意，这些药物只能缓解症状，不能缩短病程。
需要注意的是，如果症状持续时间较长，或者出现高热、头痛、乏力等全身症状，建议及时就医，以免延误病情。
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鼻塞怎么缓解
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鼻屎多鼻塞
鼻屎多会堵塞鼻腔导致鼻塞。鼻屎是鼻腔的正常分泌物，有保护鼻腔黏膜的作用。如果过多，有堵塞鼻腔引起鼻通气障碍就需要取出。鼻屎过多也跟新陈代谢快有关，鼻腔局部病变，慢性鼻炎，慢性鼻窦炎也会造成鼻腔分泌物过... 详细»
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