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郭兮恒 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸与危重症医学科
感冒是一种常见的疾病，通常由病毒引起。咳嗽是感冒的常见症状之一，可能会持续数天到数周。在晚上睡觉时，咳嗽可能会更加严重，影响睡眠质量，甚至导致呼吸暂停等问题。原因主要有以下几点：
1.体位改变：晚上睡觉时，通常采取平卧位，这会导致呼吸道分泌物更容易积聚在气管和支气管中，刺激咳嗽反射。
2.夜间迷走神经兴奋：人体的自主神经系统包括交感神经和迷走神经，交感神经兴奋时会使心率加快、血压升高、支气管扩张等，而迷走神经兴奋则会使心率减慢、血压降低、支气管收缩等。夜间迷走神经兴奋，会导致支气管收缩，使呼吸道阻力增加，咳嗽更加剧烈。
3.炎症反应：感冒病毒感染后，会引起呼吸道炎症反应，导致气道黏膜水肿、分泌物增多，从而刺激咳嗽反射。夜间人体的免疫功能下降，炎症反应可能会更加明显，咳嗽也会更加剧烈。
4.干燥的空气：晚上室内空气通常比较干燥，这会使呼吸道黏膜干燥，纤毛运动减弱，痰液不易排出，从而刺激咳嗽反射。
需要注意的是，感冒咳嗽一般会在一周左右自行缓解，如果咳嗽持续时间较长或者伴有发热、咳痰等症状，可能是合并了细菌感染或者其他疾病，需要及时就医。
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