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郭兮恒 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸与危重症医学科
痰是指呼吸道内分泌的粘液，主要由气管、支气管以及肺部黏膜分泌的水分、蛋白质、纤维素和细胞碎片组成，产生痰的原因有正常情况、环境因素、饮食因素、疾病因素等。
1、正常情况：人体呼吸道黏膜会分泌少量黏液，以保持呼吸道的湿润，并吸附空气中的灰尘等微小颗粒。这些黏液在正常情况下量很少，一般不会引起明显的咳痰感觉。
2、环境因素：长期处于污染的环境中，如雾霾、粉尘、化学烟雾等，呼吸道会受到刺激，黏膜分泌更多的黏液来阻挡和吸附这些有害物质，从而形成痰液。
3、饮食因素：食用过多辛辣、油腻、甜腻食物等，可能会导致体内湿热内生，影响脾胃运化功能。脾胃运化失常，水湿聚而生痰，上贮于肺，引起咳痰。
4、疾病因素：许多疾病可引起咳痰，如呼吸道感染、慢性阻塞性肺疾病、支气管扩张等。
如果咳痰持续不缓解、伴有发热、呼吸困难等症状，应及时就医，明确病因后进行针对性治疗。
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