益生菌可以空腹喝，但一般建议在饭后喝。
益生菌类药物比较温和，空腹喝不会对胃肠黏膜产生明显的刺激，因此空腹喝益生菌通常是可以的。但是，由于空腹状态时，胃酸浓度通常比较高。为了减少空腹胃酸对于摄入益生菌活性的损伤，建议患者在饭后服用比较为宜。饭后食物可在很大程度上中合胃酸，通常使得活的益生菌更顺利抵达肠道，进而更有利于其发挥相应的作用。
益生菌种类的选择需根据自身情况，并听取专业医生的指导来选择，不要盲目服用。同时需避免长时间过量服用益生菌，避免使肠道内环境造成伤害，引起腹部不适。
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