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郭兮恒 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸与危重症医学科
感冒鼻子不通气可能是由于鼻腔黏膜炎症反应导致的充血、肿胀,以下是一些缓解感冒鼻子不通气的小妙招:
1.盐水洗鼻:使用生理盐水进行鼻腔冲洗,可以清除鼻腔内的分泌物、过敏原和病菌,减轻鼻腔黏膜炎症反应,从而缓解鼻塞症状。
2.热敷:用热毛巾或热水袋敷在鼻子和面部,能够促进局部血液循环,缓解鼻塞症状。
3.按摩迎香穴:迎香穴位于鼻翼外缘中点旁,鼻唇沟中。按摩迎香穴可以促进鼻部的血液循环,缓解鼻塞症状。
4.使用药物:如果鼻塞症状较为严重,可以在医生的指导下使用药物进行治疗,如鼻腔减充血剂、鼻喷激素等。
需要注意的是,在使用药物时应严格按照医生的建议使用,避免滥用药物。同时,应注意保持室内空气流通,避免接触过敏原,如花粉、尘螨等,以减轻鼻塞症状。如果鼻塞症状持续时间较长或伴有其他症状,建议及时就医,以排除其他疾病的可能。