十个月大的宝宝将近一岁，体重约在10公斤左右，身高约为88厘米。这时的宝宝喜欢大笑，也变得十分活跃，会坐着玩，同时，与以前相比，运动量也增加了不少，这必然导致宝宝对营养的需求也增加了。此外，10个月的宝宝正处于乳牙生长期，这时可以给宝宝添加更多种类的辅食了，但主食仍然以母乳或配方奶粉为主。
10个月宝宝一天的辅食如何安排：
1、宝宝可以在早上起床后喝些母乳或配方奶粉，稍后在8点左右安排给宝宝喂食一些蔬菜粥或肉末粥，等到十点左右，家长可以为宝宝补充一些水分，比如菜汤或肉汤，另外在宝宝闲暇的时间准备一些磨牙的小食物。
2、下午两点家长可以给宝宝喂食一些米粉，米粉中可以加入蔬菜泥或水果泥。两个小时后，家长可以给宝宝准备一些水果和磨牙的饼干。等到了六点时，可以给宝宝喂食又软又烂的面条和粥，可以加入豆腐、蔬菜末、肉末等食物，搭配着喂。等到晚上八点再给宝宝一些果汁或蔬菜汁补充水分。
十个月的宝宝哪些辅食不能吃：
1、贝类：贝类的蛋白质含量很高，很容易引起宝宝过敏，所以家长应等到宝宝一岁后再给宝宝食用。过敏体质的宝宝应推迟到3~4岁左右。
2、花生酱。花生酱很容易引起过敏。花生酱非常粘，这会让宝宝难以吞咽，并且有引发窒息的危险。因此，应等到宝宝一岁后再吃。
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6个月宝宝辅食一天吃几次
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6个月宝宝辅食食谱一天安排表
宝宝在刚出生时主要喝母乳或者奶粉等，随着宝宝逐渐长大，在宝宝4到6个月时候就可以适当的增加辅食，与母乳或者奶粉配方奶等一起食用，让宝宝摄取的营养更加丰富，因为活动量的增加，身体发育对营养的需求也就随之... 详细»
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4个月宝宝辅食怎么安排
4个月宝宝一般不能添加辅食。如果宝宝胃口好，消化能力强，可以试着开始添加辅食，先从米糊开始，用温开水调，先调稀一些，用勺子喂，量慢慢增加，适应之后可以加量和变稠些。如果胃口没有变差，也没有呕吐、腹泻等... 详细»
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4个月以上宝宝辅食食谱
4个月以上的宝宝，可以添加一些辅食了，建议家长让孩子喝一些大米粥，小米粥，也可以吃一些土豆泥，喝一些水果汁，尤其是胡萝卜橙汁，对于宝宝身体营养的补充都是有很大帮助的。不过在添加时，要从少到多。 详细»
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6个月宝宝辅食一天吃几次
宝宝六个月的辅食一天可以吃一次到两次，这时候宝宝的肠胃还比较弱，辅食量不能加的太多，太多的话会给肠胃增加负担。每天一到两次，而且每次的量也不能过多，避免出现不消化的问题，宝宝饮食要以泥状为主给宝宝吃，... 详细»
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10个月宝宝辅食吃多少
宝宝十个月以后基本已经出了牙齿，这时候宝宝的辅食以颗粒状的食物为主，可以锻炼咀嚼能力，这时候宝宝每天可以吃三到四顿辅食，可以逐渐减少奶量。如果已经断奶的宝宝，可以在两次辅食之间加奶来帮助身体的营养吸收... 详细»
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