心肌梗死本质上是供应心脏血流的动脉血管粥样硬化继发血管堵塞。既往人们的印象里，就像电路老化会短路、水管用久会生锈一样，心梗发病率会随着年龄增加而增加。我院心血管外科主任郑俊猛教授指出：近些年，三四十岁得心梗的人越来越多见，甚至二十多岁的年轻人得心梗也屡见不鲜。
年轻人心梗的危险因素体现在不良生活方式、遗传因素和部分慢病上，依次是：吸烟、肥胖、有血脂异常和高血压等。
吸烟还与总胆固醇水平升高、血小板功能异常有关，这会进一步促进动脉粥样硬化和血栓形成。备受年轻人青睐的高热量、高脂肪饮食和运动量不足等导致的体重超标（BMI≥28）、血脂异常也是年轻人心梗发作的高危因素。
此外，年轻人压力大，熬夜、酗酒、情绪激动等情况时有发生，交感神经系统一直处于亢奋状态，肾上腺素和去甲肾上腺素的分泌增加，使心跳加快，血压升高，甚至冠状动脉痉挛，斑块容易破裂形成血栓，导致冠状动脉闭塞，最终发生急性心肌梗死。
年轻人应早日重视身体发出的不适信号，平板运动试验是诊断冠心病推荐筛查方式，如果发现结果异常，通常还需要再进行冠状动脉CTA检查。
改变生活方式才是年轻群体防病的关键，尽可能避开油炸，高糖饮食，控制烟酒的摄入，保持足够的睡眠，关注血脂与BMI，保持运动习惯，尽可能的在“内卷”的环境中寻求健康的生活习惯。
【专家简介】
郑俊猛
主任医师，外科学博士，博士生导师
现任我院心血管外科主任、心肺移植中心主任专业特长：整合心脏外科和血管外科，将心脏疾病及大血管疾病整体化管理，完善了心血管外科体系建设。率先提倡心血管外科医师需要“开胸与介入两手抓”，推动杂交手术室落成，参与《累计弓部病变的 Hybrid 技术治疗中国专家共识》制定，采用孙氏手术，Hybrid术式为解决夹层难题，更是带领孙逸仙纪念医院心血管外科，胸主动脉支架，腹主动脉支架手术量名列全省前列。学术任职：现任广东省医学会血管外科分会副主任委员。中国医师协会心血管外科医师分会委员，中国医师协会心脏移植专业委员会委员，中国医师协会心脏重症专业委员会委员，中国多中心心脏移植医疗协作联盟轮值副主席，广东省医学会心血管外科分会副主任委员，广东省医学会器官移植分会副主任委员，广东省医师协会心血管外科分会副主任委员。
中国卫生部第一批认证的具有心脏移植和肺移植资质的医师，开展心脏移植18年，完成近 200 例心脏移植，成功实现长时间ECMO辅助桥接心脏移植，仅2018年，已通过直升机完成两例空中ECMO急救转运任务，与阜外医院一起开启国内空中ECMO救援时代。2022年成功将左心室辅助装置运用到心衰外科治疗中，通过人工心技术治愈76岁与79岁—国内最年长终末心案例。
（通讯员：黄睿、刘文琴、房诗婷）
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