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王帅 副主任医师 郑州大学第一附属医院 眼科
老花眼是一种常见的眼部问题，通常在40岁以后开始出现，50岁左右更为明显。它是由于眼睛的晶状体逐渐硬化和弹性减弱，导致调节能力下降，难以聚焦近处物体。以下是一些应对老花眼的方法：
1.佩戴老花镜：到专业的眼科机构进行验光，以确定准确的老花度数。配镜时，要选择适合自己的镜片类型和镜框。
2.改变用眼习惯：保持适当的阅读距离，一般为30-40厘米。此外，避免长时间连续用眼，每隔一段时间休息一下，远眺或闭目放松。
3.手术治疗：在某些情况下，如老花眼度数较高或伴有其他眼部问题，可以考虑手术治疗，如角膜屈光手术、晶状体置换手术等。但手术治疗需要经过详细的评估和专业医生的建议。
需要注意的是，每个人的老花眼情况可能不同，因此最好在专业医生的指导下选择适合自己的矫正方法。此外，如果老花眼症状突然加重或出现其他眼部不适，应及时就医，以排除其他眼部疾病的可能。
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