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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
白天奶水少晚上奶水多，这种情况在母乳喂养的妈妈中并不罕见。这种现象可能是由多种因素造成的，主要是与婴儿的喂养习惯和母体激素水平有关。
首先，婴儿在白天和晚上的进食习惯可能是造成这种现象的主要原因之一。白天婴儿可能因为周围环境的干扰而无法安静地进食，导致吃奶时间较短或者频率较低，因此造成了白天奶水相对较少的情况。而到了晚上，婴儿可能会更加安静，吃奶的时间和次数相对增加，从而促进了母体按需产奶的作用。
其次，母体的激素水平也会影响到奶水的分泌。在晚上，母体的催乳激素水平通常会比白天更高，这会直接影响到乳腺的分泌功能，从而导致晚上奶水相对充足。
此外，母亲自身的情绪和身体状况也会对奶水的分泌有一定影响。比如，母亲在晚上可能更加放松和舒适，这也有助于催乳激素的分泌，从而增加了奶水的产量。
因此，对于这种情况，母亲可以通过调整喂养的时间和频率，尽量在白天多给婴儿吃奶，以保证白天的奶水充足。同时，母亲也需要多注意自己的饮食、休息和情绪状态，保持身体的放松和舒适，有助于促进奶水的分泌。
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