怀孕的过程是非常奇妙的，只有精子和卵子顺利地结合在一起，才可以受精，成功着床之后，才能够拥有胎儿。所以如果广大的女性朋友想要快速怀孕，那么首先应该做的事情就是去正规的医院检查一下男女双方的身体，这样做是为了查看男女双方是否出现了一些影响到生育的问题。如果那么大家在今后的性生活当中就不用采取避孕措施，这样通常就能够让男方的精子顺利进入到女性的阴道里面，与卵子成功地结合。不过，尝试看看下面的方式会让怀孕变得更加容易。
男性朋友的体内一旦出现锌缺乏的现象，那么就会造成体内睾丸激素的分泌量过低，这样一来就会减少精子产生的数量，因此男性朋友应该要多吃一些富含锌物质的食物，像是精肉、鸡、海鲜还有谷物，这一些食物当中都含有大量的钙物质还有维生素D，都是可以有效地提高男性朋友的生育能力的。而女性朋友则是建议在平时的生活当中可以多喝清茶。在临床上发现，女性朋友如果每天能够喝上半杯清茶，那么怀孕的几率是会提升8倍的。
要想尽快怀孕就必须要养成一个良好的生活习惯。男女双方都应该要拒绝酒精。在生活当中要少喝一些含有大量酒精的饮料，尤其是碳酸饮料，像是米酒、甜酒、可乐等等，这一些饮料都是很容易就会导致人体的染色体畸变的，进而造成胎儿畸形。拒绝香烟也是很有必须的。因为在烟草当中含有有很多有害的成分，这些物质都是能够导致体内的染色体和基因发生变化，有一些有害物质还会造成男性精子的数量下降，甚至是诱发阳痿。一般的情况下下，女性朋友来月经之前的15天就会开始排卵，所以如果能够在排卵之前的3天同房一次，那么也是比较容易受孕成功的。
总的来说，怀孕并不是一件可以一蹴而就的事情，有的时候也需要大家寻求外界的可靠帮助。在这里要建议大家，如果男女双方各个方面的准备都做得非常充分，但是过了3到6个月之后，还没有成功受孕，那么男女双方夫就很有必要要接受初步的检测。然后再根据男女双方的病史、年龄还有性格，采取一些具有针对性的治疗措施。
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