当脚踝关节扭伤时，可以采取以下措施：
1.休息：立即停止活动，避免进一步损伤。找一个舒适的位置坐下或躺下，将受伤的脚踝抬高，高于心脏水平，以减轻肿胀。
2.冰敷：用冰袋或冷毛巾敷在受伤的脚踝上，每次15-20分钟，每天数次。冰敷可以减少疼痛和肿胀。
3.加压包扎：使用弹性绷带包扎受伤的脚踝，但不要过紧，以免影响血液循环。包扎可以提供一定的支撑和减轻肿胀。
4.药物治疗：可以服用非甾体类抗炎药来缓解疼痛和减轻炎症。但请在医生的指导下使用药物。
需要注意的是，如果脚踝扭伤严重，出现明显的疼痛、肿胀、活动受限或畸形等症状，应及时就医，进行详细的检查和诊断，并根据医生的建议进行治疗。
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