脚踝韧带损伤是不是不能自愈

: 李宏副主任医师 北京大学第一医院骨科

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脚踝韧带损伤并不是不能自愈，但需要得到正确的治疗和康复，同时患者需要在医生或者康复师的指导下进行相应的训练和活动。

在正常情况下，一般的轻度脚踝韧带损伤可以通过正确的休息、冰敷、绷带固定和物理治疗来缓解症状，并逐渐恢复活动。但是，即便是轻微的损伤，也需要遵循医生或者专业康复师的指导，进行正确的康复训练。严重的韧带损伤需要得到正确的治疗和充分的康复，如果韧带严重撕裂或者断裂，可能需要进行手术修复。

重要的是要注意，如果脚踝韧带损伤得不到正确的治疗和康复，可能会导致长期的稳定性问题和关节疼痛。另外，多次重复的损伤还可能导致长期的韧带松弛和关节不稳。因此，即便是轻度的损伤，也需要得到正确的关注和治疗。

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