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蒋卫民 主任医师 教授 复旦大学附属华山医院 感染病科
肝脏的健康直接影响到患者的视力。肝脏的供血与眼睛有着密切的关系，肝脏出问题时，肝细胞遭到破坏，肝功能下降，这就导致肝脏的血液运输受到影响。肝脏长期供血不足会让眼部也出现供血不足。此外，现在很多人都有熬夜的习惯，容易肝火上旺，造成视力下降。
肝病影响视力有哪些表现：
1、眼睛发红——肝火旺盛：眼睛黄浊是肝湿热过重的表现。肝火过度的患者眼睛会变红，甚至出现发炎，不仅眼睛会变黄，皮肤也会变差。严重的肝火旺盛还会引起口干、口臭、失眠等症状。
2、眼白变黄——肝功能受损：眼白变黄是一个很严重的问题。肝功能受损会导致机体的新陈代谢出现问题。当血液中的血红蛋白被破坏时，胆红素就不能完成代谢，毒素会停留在在皮肤等部位，而巩膜是人体皮肤最薄的部分，如果变成黄色，表明肝功能出现了损伤，代谢存在问题。
怎样减少肝对视力的影响：
1、应酬饮酒要减少：肝脏中酒精代谢的能力是有限的，多喝酒只会伤害到肝脏。根据研究发现，一个体重60公斤的健康人每天能代谢的酒精只有60克，一旦超过这个限度，是会影响肝脏的健康的，甚至危及生命。
2、少熬夜加班：超过23点后入睡就是熬夜晚睡，是对肝脏有害的。23点睡觉叫做子午睡觉。如果无法在晚上11点前休息，那么第二天中午时尽量休息15分钟左右。
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