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王帅 副主任医师 郑州大学第一附属医院 眼科
趴桌子睡觉导致眼睛模糊的原因主要有以下几点：
1.长时间近距离注视：趴桌子睡觉，眼睛距离书桌或其他物体较近，导致眼睛长时间处于近距离注视状态。长时间近距离注视会导致眼睛过度用力，容易引起眼肌疲劳和眼部疲劳。
2.眼部血液循环不畅：趴桌子睡觉会导致头部血液循环受阻，包括眼部血液循环。血液不顺畅的供应会导致眼部缺氧，进而影响视觉的清晰度，产生眼花、眼睛模糊等症状。
3.睡眠质量下降：趴桌子睡觉姿势不正确，容易影响身体的休息状态，导致睡眠质量下降。睡眠质量不好会影响人体各个系统的正常运作，包括眼睛。睡眠不足或质量不佳会导致眼睛干涩、疲劳等问题，进而影响视觉的清晰度，产生眼睛模糊的感觉。
趴桌子睡觉不仅容易导致眼睛模糊，还可能引发其他眼部问题。因此，应该养成正确的睡姿和良好的生活习惯，合理保护眼睛，从而保持良好的视力和眼睛健康。
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