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王帅 副主任医师 郑州大学第一附属医院 眼科
睡觉时眼睛肿了通常是因为下面几个原因：
1.流泪：流泪会导致眼部组织水肿，使眼睛看起来肿胀。流泪的原因可能是眼睛受到刺激、过敏、情绪波动等。
2.疲劳：长时间用眼、缺乏睡眠、过度疲劳都可能造成眼睛肿胀。
3.过敏：对灰尘、花粉、动物毛发等过敏原的反应会引起眼睛的肿胀。
4.饮食：高盐食物和饮料摄入过多会导致身体组织水肿，包括眼睛周围的皮肤也会受到影响。
5.疾病：某些疾病也可能导致眼睛肿胀。例如，心脏病、肾脏病、肝脏病等疾病都可能导致体内水分潴留，从而引起眼睛肿胀。
如果眼睛肿胀持续时间较长或伴有其他症状，如疼痛、视力模糊等，应及时就医，进行相关检查和治疗。此外，保持良好的生活习惯也有助于预防眼睛肿胀的发生，如保持充足的睡眠、避免过度用眼、保持饮食均衡等。
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