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潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院 内分泌科
口香糖是以天然树胶或甘油树脂为基础，加入糖浆、薄荷、甜味剂等调和压制而成，供人们在嘴里咀嚼的糖。既可吃又可玩，深受儿童和青年人喜爱。另外口香糖在改善口腔健康的同时，通过咀嚼口香糖带来的面部肌肉运动。
糖尿病可以吃口香糖吗
目前市场上广泛使用木糖醇口香糖，由于木糖醇口香糖不含直接的单糖或双糖，因此糖尿病患者可以食用，对血糖没有明显的影响。但是因为长期嚼口香糖会导致双侧颞下颌关节的一些功能导致紊乱而导致疼痛，甚至会形成错位。因此，糖尿病患者可以偶尔吃口香糖，但不能长时间大量吃。并不是因为血糖的原因，而是因为它会导致关节紊乱和脱位，从而导致其他并发症和以及合并症的出现。
口香糖咽下去怎么办
口香糖成分的主要成分是蛋白质以及糖分，糖分在口腔内可以融化被吞咽吸收。而蛋白质不能在口腔内融化，但可以在胃内可以被消化吸收，胃里有胃蛋白酶，可以初步消化蛋白质。经初步消化后，进入肠道，经胰蛋白酶消化后，可分解成多肽，然后在肠道内分解成氨基酸，被人体吸收。但要注意的是，口香糖本身很容易粘在嘴里的细菌，因此不建议吞咽。
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