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王帅 副主任医师 郑州大学第一附属医院 眼科
晚上眼睛干涩睁不开是由于多种原因引起的眼部症状，常见的诊断为夜间干眼症。夜间干眼症是指在睡眠过程中眼睛干燥、不适的现象，醒来时眼睛感觉沙漠般的疼痛和眼部疲劳。以下是造成夜间干眼症的几个常见原因。
首先，空气干燥是导致夜间干眼症的重要原因之一。在夜间，空气中湿度下降，导致眼睛的蒸发速度加快。此外，一些干燥的环境，如居住在高海拔的地区或使用空调和取暖器设备的房间，都可以增加眼睛的干燥程度。
其次，睡眠质量不佳也会影响夜间眼部健康。当人处于紧张的状态下，眼睛就会产生更少的眼泪，在睡眠过程中，眼睛无法获得足够的滋润。患有睡眠障碍或睡眠质量低下的人比其他人更容易出现夜间干眼症。
此外，长时间使用电子设备或凝视亮光也会增加眼睛的干燥程度。电子设备产生的蓝光可以损伤眼睛表面的细胞，并且凝视亮光会导致眨眼的频率减少，从而使眼睛更加容易干涩。
再者，一些潜在的眼部疾病也可能导致夜间干眼症。例如，角膜损伤、眼睛感染、结膜炎等，都可能干扰正常的泪液产生和分泌，导致眼睛干涩。
如果症状持续存在或加重，建议咨询眼科医生，以获得更详细的诊断和治疗建议。
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