-
-
王帅 副主任医师 郑州大学第一附属医院 眼科
当长时间盯着手机屏幕时，眼睛可能会出现流泪的现象。这主要是因为长时间盯着手机屏幕时，眨眼的频率会减少，导致眼球表面的泪膜失去润滑，而眼睛就会产生不适的感觉，进而引发流泪的现象。
首先，需要了解眼睛的泪膜是如何起作用的。泪膜是由眼泪和油脂等物质混合而成的一层薄膜，它能够保护眼球表面，使其保持湿润，减少摩擦，并且对光线具有折射作用。泪膜的健康状态对于眼睛的舒适感和视力保护都非常重要。
当长时间盯着手机屏幕时，眨眼的次数会减少。正常情况下，每分钟眨眼大约15-20次，而当盯着屏幕时，这个次数可能会降低到5-7次甚至更少。眨眼的作用是能够帮助泪液均匀地分布在眼球表面，从而保持眼球湿润。但是当不断盯着屏幕时，眼睛表面的泪膜就会失去润滑，进而引发眼睛干涩、不适的感觉，甚至会出现流泪的现象。
此外，长时间使用手机也会导致眼睛过度疲劳。手机屏幕释放的蓝光对眼睛损伤较大，过度疲劳会导致眼球肌肉过度紧张，进而引发视觉疲劳、眼睛干涩、甚至头痛等问题。
因此，为了避免眼睛流泪的问题，应该保持良好的用眼习惯。在使用手机或电脑时，要注意适时闭眼休息或者进行远眺，以减轻眼睛疲劳和保持眼球湿润。此外，还可以通过使用防蓝光眼镜或者调整屏幕亮度、对比度等方式来减轻眼睛的压力。养成良好的使用数字设备的习惯，对于保护眼睛健康非常重要。
-
-
北京市护国寺中医医院 眼科
擅长：治疗眼前节各类疾...
-
-
厦门大学附属厦门眼科中心 斜视与小儿眼科
擅长：斜视显微微创手术...
-
-
厦门大学附属厦门眼科中心 眼底病
擅长：擅长玻璃体混浊、...
-
-
厦门大学附属厦门眼科中心 眼底病
擅长：擅长各类眼底相关...
-
-
内蒙古医学院附属人民医院 眼科
擅长：眼科常见疾病诊断...
-
-
本溪市金山医院 眼科
擅长：擅长白内障、青光...
-
-
内蒙古医学院附属人民医院 眼科
擅长：眼表疾病、青光眼...
-
-
深圳平乐骨伤科医院 眼科
擅长：擅长眼科疾病的预...
-
-
眼睛无故流泪
眼睛无故流泪算是生活中常见的症状，症状多半是因为泪道阻塞引起的，如果出现眼睛无故流泪后，建议尽早到医院进行治疗，例如冲洗一下累到，多半被堵塞的累到冲开后，症状就能够的缓解，但是泪道并不能一次冲洗就能够... 详细»
-
-
眼睛无故流泪
如果无其他眼红、眼痛、异物感等症状，眼睛无故流泪多半是因为泪道疾病而导致的，出现这种症状要先到正规的医院做进一步检查，首先是泪道冲洗，然后通过泪道探针在泪道内进行检查，通过检查能查明原因，依据检查结果... 详细»
-
-
流泪的好处
眼泪通过泪道排出，泪道是位于眼角和鼻腔的一个管道，主要功能是引流泪液进入鼻腔。眼泪中含有溶菌酶，是一种自卫物质，能保护鼻咽粘膜不被细菌感染。没有眼泪的干哭，容易使患者鼻咽粘膜干燥从而感染。此外，流泪还... 详细»
-
-
眼睛胀痛流泪
首先应排除青光眼的可能性，闭角型青光眼急性发作时由于眼压骤然增高会引起眼球的明显胀痛、眼眶疼痛也可能伴有同侧的头痛，并且可出现流泪、眼红、视力下降等并发症，这时需要积极地进行降眼压治疗。第二、如果在长... 详细»
-
-
左眼流泪右眼不流泪是怎么回事
如果只有左眼睛流泪右眼睛正常的话，有可能是左眼有一些角膜炎、泪腺炎等炎症，或者，也有可能是泪道堵塞导致的——泪液不能及时排出的话，可能会导致泪液滞留在泪道中，从而引起泪道被细菌感染导致泪囊炎。治疗方面... 详细»
公众号
头条号
百家号