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王帅 副主任医师 郑州大学第一附属医院 眼科
总感觉眼睛里有东西可能是因为多种原因造成的，下面就为大家科普一下。
首先，可能是由于干眼症导致的。干眼症是一种由于泪膜功能障碍或泪液分泌不足引起的疾病，导致眼睛表面干燥，进而引起眼睛疼痛、红肿、疲劳和刺痛感，所以觉得眼睛里有东西。
其次，眼屎也可能是原因之一。眼屎是一种由泪液、皮脂、细胞碎片、灰尘等混合物组成的分泌物，它会在睡觉时在眼睛上积聚，导致醒来时感觉眼睛里有东西。
再者，可能是由于眼睛表面受到异物刺激或感染引起的。例如，在风沙天气中，风沙可能会刺激眼睛并引起红肿和异物感。此外，如果眼睛被细菌或病毒感染，也会导致眼睛红肿、疼痛和异物感。
如果长时间持续这种感觉，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。同时，平时要注意保护眼睛，定期进行眼睛保健，远离风沙和有害光线，勤换湿润眼环境以预防干眼，适当休息、远眺，减少长时间盯着屏幕造成的眼睛疲劳。
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