我的眼睛不近视，在电脑前带平镜可以吗？

在电脑前带平镜可以帮助减少眼睛对蓝光的暴露，改善视觉舒适度，减轻视疲劳，并提高视力清晰度。即使眼睛没有近视，长时间注视电脑屏幕也会对眼睛造成一定程度的伤害。以下是一些关于这个话题的纯信息：

1.蓝光的危害：电脑屏幕、手机、平板等电子设备都会释放蓝光，长时间暴露在蓝光中会导致眼睛干涩、视疲劳、头痛等不适症状。蓝光还可能破坏视网膜细胞，加速眼睛老化，甚至增加患近视的风险。

2.平镜的作用：平镜可以有效地过滤蓝光，减少对眼睛的刺激。通过戴上平镜，可以有效地减轻眼睛的疲劳感，改善视觉舒适度，并保护眼睛不受蓝光的伤害。

3.其他预防措施：除了戴平镜外，还可以通过调整电脑屏幕的亮度和对比度，定时眨眼和休息，保持良好的用眼习惯，远离烟草和二手烟，补充富含维生素A、C和E的食物等方式来保护眼睛健康。

4.注意事项：在选择平镜时，建议选择有抗蓝光功能的镜片，以便最大限度地减少蓝光对眼睛的伤害。同时，平镜并不是绝对的防护措施，也需要结合其他预防措施一起使用。

综合上述信息来看，即使眼睛没有近视，戴平镜在电脑前是完全可行的，并且是一种有效的保护眼睛的方法。