膝盖咯嘣一声就双腿无力

膝盖咯嘣一声就双腿无力，可能与半月板损伤、膝关节游离体、髌骨软化症等原因有关。

-半月板损伤：如果膝关节曾经受到过外伤，比如扭伤、半月板挤压伤等，可能会导致半月板撕裂。当半月板撕裂后，关节内的软骨、滑膜等组织可能会相互摩擦，出现膝关节咯嘣一声的弹响，同时伴有膝关节疼痛、肿胀、活动受限等症状。

-膝关节游离体：膝关节游离体也称为关节鼠，是指关节内的软骨、骨赘、滑膜等组织脱落形成的小块物。这些小块物可能会在关节内移动，当移动到膝关节间隙时，就会出现膝关节咯嘣一声的弹响，同时伴有膝关节疼痛、肿胀、活动受限等症状。

-髌骨软化症：髌骨软化症是一种膝关节疾病，主要是由于髌骨软骨面的慢性损伤引起的。当髌骨软骨面受到损伤后，可能会导致软骨下骨暴露，在膝关节屈伸活动时，就会出现膝关节咯嘣一声的弹响，同时伴有膝关节疼痛、肿胀、活动受限等症状。

此外，还可能与膝关节骨关节炎、交叉韧带损伤、髌股关节紊乱等原因有关。如果出现上述症状，建议及时就医，明确病因，并采取相应的治疗措施。在日常生活中，要注意保护膝关节，避免过度劳累，避免长时间下蹲、久站等。