膝盖两边疼痛可能有多种原因，包括肌肉疲劳、损伤、炎症、骨关节疾病等。以下是可能导致膝盖两边疼痛的一些常见原因：
1.肌肉疲劳：如果长时间站立或行走，或者进行了剧烈运动，肌肉可能会疲劳，导致膝盖两边疼痛。
2.损伤：膝盖周围的肌腱和韧带容易受伤，如扭伤、拉伤或撕裂，导致膝盖疼痛。
3.炎症：关节炎、滑膜炎等炎症性疾病会导致膝盖疼痛，尤其是关节周围炎症会引起膝盖两边疼痛。
4.骨质疏松症：骨质疏松症会导致骨骼变薄、脆弱，增加骨折的风险，进而导致膝盖疼痛。
5.跖趾关节炎：跖趾关节炎是一种常见的关节疾病，会导致膝盖两边疼痛，尤其是在行走或运动时会感到疼痛。
6.髌骨脱位：髌骨是连接大腿骨和小腿骨的关键部位，如果髌骨脱位会引起剧烈疼痛，尤其是在膝盖两侧。
7.半月板损伤：半月板是连接大腿骨和小腿骨的软骨组织，如果受到损伤会导致膝盖疼痛。
8.肌肉劳损：在运动或者日常生活中，过度用力或者姿势不当都有可能导致肌肉拉伤、撕裂等情况，引起膝盖疼痛。
总之，引起膝关节两边疼的原因有很多，如果出现膝关节疼痛，建议及时就医，明确病因，并采取相应的治疗措施。
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