膝盖内侧韧带撕裂怎么办

来源：医联媒体

: 李宏副主任医师 北京大学第一医院骨科

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膝盖内侧韧带，也被称为内侧副韧带，是维持膝关节稳定的重要结构之一。当膝关节遭受直接或间接暴力时，内侧副韧带可能会发生撕裂。内侧副韧带撕裂后，膝关节会出现疼痛、肿胀、瘀斑、活动受限等症状。

对于膝盖内侧韧带撕裂的治疗，需要根据具体情况来决定。如果是轻度的撕裂，可以采取保守治疗，如休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢等，以减轻疼痛和肿胀，促进韧带愈合。如果是重度的撕裂，或者是伴有膝关节其他结构损伤的撕裂，可能需要手术治疗。

在保守治疗期间，需要注意以下几点：

1.休息：避免膝关节活动，以免加重损伤。

2.冰敷：在受伤后的24-72小时内，每天冰敷3-4次，每次15-20分钟，可以减轻疼痛和肿胀。

3.加压包扎：用弹性绷带包扎膝关节，可以减少出血和肿胀。

4.抬高患肢：将患肢抬高，高于心脏平面，可以促进血液回流，减轻肿胀。

5.功能锻炼：在疼痛和肿胀减轻后，可以逐渐开始进行膝关节的屈伸活动，以防止肌肉萎缩和关节僵硬。

如果是手术治疗，需要根据具体情况选择合适的手术方法。手术治疗的目的是修复或重建内侧副韧带，以恢复膝关节的稳定性。手术后需要进行康复治疗，包括关节活动度训练、肌力训练等，以促进膝关节功能的恢复。

总之，膝盖内侧韧带撕裂后，需要及时就医，根据医生的建议选择合适的治疗方法。在治疗期间，需要注意休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢等，以促进韧带愈合。同时，需要进行康复治疗，以恢复膝关节的功能。

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