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王帅 副主任医师 郑州大学第一附属医院 眼科
盐水洗眼睛是一种常见的自我护理方法，也被称为盐水冲洗或盐水滴眼。它通常用于缓解眼部不适，如眼睛疲劳、干涩、刺痛、红肿等症状。
盐水洗眼睛的主要作用是清洁和舒缓眼部。眼睛是人体中最容易受到外界刺激和感染的部位之一，空气中的灰尘、细菌、病毒等污染物，以及化妆品、洗发水、汗水等都可能进入眼睛，引起眼部不适。盐水洗眼睛可以通过冲洗的方式将这些污染物和分泌物从眼睛中清除出去，减轻眼部炎症和刺激。
此外，盐水洗眼睛还可以缓解眼部疲劳。现代人长时间使用电脑、手机等电子产品，容易导致眼睛疲劳、干涩、视力模糊等问题。盐水洗眼睛可以通过刺激眼部的血液循环和新陈代谢，缓解眼部疲劳，提高眼睛的舒适度和清晰度。
需要注意的是，盐水洗眼睛并不能治疗眼部疾病，如果出现严重的眼部不适或疾病，应及时就医。另外，盐水洗眼睛的浓度和方法也需要注意，一般建议使用生理盐水或在医生的指导下使用专用的洗眼液。
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盐水洗眼睛有什么作用
用盐水洗眼睛可以将眼部结膜囊内的细菌病毒或者其他的病原微生物清除干净，也可以辅助治疗眼部疾病。尤其是一些经常过敏的人群用盐水清洗眼睛可以缓解眼睛的不适和干涩症状，也可以清除导致眼睛过敏的过敏原。所以适... 详细»
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盐水洗眼睛能消炎吗
其实这种想法是错误的，我们平常在医院里是用生理盐水（0.9%）来洗眼睛，这个浓度对眼睛是没有什么损伤的，但是如果在家里用盐水洗眼睛，浓度如果控制不好就容易出现结膜的炎症反应，还容易出现角膜上皮的损伤，... 详细»
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生理盐水洗眼睛的步骤
眼睛作为人体的视器，在日常生活使用最为频繁，且直接与外界接触，不可避免地会发生异物入眼的情况。为了冲洗异物以及保障眼睛的安全，生理盐水洗眼睛这个方法十分管用。 详细»
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盐水洗眼正确方法
用盐水洗眼睛的正确方法是首先将盐倒入准备好的温水中，并且搅拌均匀，然后眼睛放入温水中，反复眨眼30次后抬起脸部，如果可以在水中看到白色漂浮物，就说明眼睛里面的脏东西洗出来了，如果没有发现白色漂浮物，可... 详细»
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生理盐水洗眼睛可以吗
日常生活中不建议用生理盐水洗眼睛。因为眼睛表面有一层泪膜，而这层泪膜是由油脂和水液组成的，如果眼睛没有进异物，而用盐水冲洗眼睛，会把这层泪膜冲掉，过度的冲洗还会加重眼睛的干眼症。泪膜是否稳定与眼表的健... 详细»
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