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王帅 副主任医师 郑州大学第一附属医院 眼科
眼睛两边有很多血丝通常是由于眼睛过度疲劳造成的。眼睛疲劳可能是由于长时间盯着电脑、手机屏幕、阅读、开车或者其他过度使用眼睛的情况下引起的。此外，长时间暴露在干燥的环境中也会引起眼睛疲劳。
当眼睛疲劳时，眼球周围的血管会扩张，造成眼睛两侧出现很多血丝。这些血丝会使眼睛看起来泛红，给人一种疲惫不堪的感觉。而且，眼睛疲劳还会导致眼睛酸涩、干涩、痒和出现视力模糊的情况。
为了缓解眼睛疲劳和减少血丝的出现，可以采取一些简单的方法。首先，注意适当休息眼睛，每隔一段时间远离电子设备和书本，让眼睛得到充分的休息。其次，保持良好的用眼习惯，不要长时间盯着屏幕或书本。此外，在干燥环境中，可以适当使用眼药水或者人工泪液来保持眼睛湿润。最重要的是，保持良好的生活习惯，包括充足的睡眠、健康的饮食和适量的运动对于眼睛健康也是非常有益的。
总之，眼睛两边出现很多血丝通常是因为眼睛疲劳引起的。通过良好的用眼习惯、适当的休息和保持良好的生活习惯，可以有效缓解眼睛疲劳和减少血丝的出现。但若情况严重，建议及时就医，确保眼睛健康。
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