眼睛600度左右了有什么办法可以自己恢复一点

近视600度属于高度近视，目前没有任何方法可以让高度近视自行恢复，只能通过科学的方法来控制近视度数的发展。以下是一些建议：

-保持良好的用眼习惯：避免长时间近距离用眼，每45-60分钟休息10-15分钟；阅读或使用电脑时，应保持正确的姿势，眼睛距离书本或屏幕30-40厘米；保证充足的睡眠和合理的饮食，有助于缓解视疲劳。

-增加户外活动：每天在户外活动2小时以上，有助于预防和控制近视的发展。

-佩戴眼镜或隐形眼镜：近视患者需要及时佩戴合适的眼镜或隐形眼镜，以矫正视力，避免眼睛疲劳和度数加深。

-定期进行眼部检查：建议每6-12个月进行一次全面的眼部检查，包括视力、眼压、眼底等，及时发现并处理可能存在的眼部问题。

总之，高度近视是一种不可逆转的眼部疾病，目前没有方法可以使其恢复正常。但是，通过上述方法可以控制近视度数的发展，避免其进一步加重。