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王帅 副主任医师 郑州大学第一附属医院 眼科
眼睛发炎肿了是一种常见的眼部问题，可能由过敏、感染、疲劳等原因引起。快速消肿可以缓解不适，以下是一些可以帮助消肿的方法：
1.冷敷：冷敷可以收缩血管，减少炎症反应和肿胀。可以用冰袋或冷毛巾敷在眼睛上，每次敷10-15分钟，每天敷3-4次。
2.热敷：热敷可以促进血液循环，加速炎症消退和肿胀吸收。可以用热毛巾敷在眼睛上，每次敷10-15分钟，每天敷3-4次。
3.盐水冲洗：盐水冲洗可以清洁眼部，减少炎症和分泌物。可以用生理盐水或温水冲洗眼睛，每天冲洗2-3次。
4.药物治疗：如果眼睛发炎严重，需要使用药物治疗。可以使用抗生素眼药水或眼膏，按照医生的建议使用。
需要注意的是，如果眼睛发炎肿了持续时间较长或症状严重，应及时就医，寻求专业的治疗。
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